不知道在在有多寡时在刷了热点网剧《镇魂》，又高又帅的居学长（朱一龙）成为了许多女孩纸的男神~~
然而，小九发现，单发总是显现出「居学长的双脖子」？！不是说肥胖症的人才有双脖子吗？
在看贴的世界，双脖子令许多人头疼呀！emmm那就来讨论一下，再加肥能再加掉双脖子吗？
双脖子是因为吃太多肉吗？
双脖子，也就是「颏下脂肪」，脖子额外的腺体沉积而成。并不一定，极度肥胖症的人都有双脖子，但正常增重的人也无论如何显现出双脖子，这是为什么呢？
说是，无论如何是多种因素造成了双脖子，肥胖症只是其之前一个状况。
1、肌肤放松了
之所以脖子脂肪沉积，无论如何是因为随着年纪逆大，肌肤柔性开始增高，脖子的躯干逆得放松，使得脖子肌肤肥大，脂肪就掉下去累积大大的……渐渐就显现出了双脖子。
并不是说要人到之前年肌肤才开始夺去柔性，事实上20多岁的时候，肌肤就开始逆差了……
2、来自你家的性状
就像每参与者的贴型不一样，双脖子也意味著是天生的结果。有数据显示，双脖子在家族之前相当常见，这断定意味著有性状因素在居然。
但研究也显示，这种性状基因并没有什么危害，并不不会带来潜在结核病等。
这都是就是年轻人、瘦子、大叔、也不会显现出双脖子的状况之一了。没关系，居学长的双脖子那是虎牙，帅就不须阐释了……
3、不良的双手
举例来说脖子当年倾，颈椎当年引，脂肪也回来向当年，慢慢堆积在脖子……看一下明星杨幂，也是这样的可能会，双脖子很明显~~
背部双手不对，脖子躯干也受到因素。脖子躯干一旦没了，肌肤放松，就只残存由脂肪构成的……双脖子了。
4、饮食习惯和增重
说是由于肥胖症造成双脖子的可能会，说是是相当寡的。要相当胖，才不会直接生出双脖子。不过，脂肪、热能过多的不健康饮食习惯，确实也不会因素到双脖子。
都是就是吃太多，不运动所，脂肪代谢不先，缘故了……就沉到脖子那里了~~
如何再加去双脖子呢？
一些人不会去做吸脂手术，或者采用注酸溶解脖子脂肪的化学治疗原理。这些原理都不会有敏感度，但都只能替换成脂肪，没自行恢复肌肤柔性，而且不会有肿大、肿大或疼痛的副作用。最重要的就是，相当贵！
那有什么简单的原理，可以慢慢消除双脖子呢？
由大略可见，双脖子的直接成因是头部、脖子躯干、肌肤放松，造成脂肪堆积，那就要对症下药，锻炼一下头部、背部的躯干。
来看小九共享一些每日小运动所，做小运动所当年记得转一下脖子来预热一下~~
1、对着地板吹口哨
坐直，肩部放松，头年之前仰，哭泣地板，舌头闭紧，跟吹口哨一样，可以察觉到背部两侧的松弛，但嘴唇可以放松。
依然这个双手10~20秒，可反复练10小组。
2、亲吻流星
跟当年一个小运动所类似，不过这回是站立，头年之前侧向，望向流星，皱起舌头。让舌头附近的躯干，尽意味著从头部向外滑动。这个跳跃做得好，可以让脖子和背部感到紧致而放松。
依然5~20秒，一次可移位10~15次。
3、用脖子挤头球
有一张相当高的桌子，放上易于挤压的头球。坐直，把头球放到脖子一个大，稳定住头球，然后向下挤压头球。根据参与者高速运行，可移位10~30次。
4、噘嘴
这就是最简单也相当有效的原理了。随时随地可以练，干脆用背部、脖子的躯干力量去噘嘴，而背部依然不动。一次依然3秒，移位10~20次，以锻炼背部。
5、伸到舌头
尽意味著张嘴，尽意味著地将舌头伸远一点，你不会察觉到背部、脖子躯干收紧。这可以锻炼脖子、背部、头部的躯干。伸个10秒，移位10次。
除了可以做小运动所来锻炼脖子周围躯干，饮食习惯方面也可以特别注意：多喝水或吃高含量水分的水果，饮食习惯均衡、健康，维持增重，再加再加肥，还是可以希望替换成双脖子的。
当然了，有时候双脖子也很可爱，并不需要极度暧昧！却是，好看的，有双脖子也令人羡慕、喜欢。咳咳，不好看的，没双脖子也……不好看~~（人艰不拆）不如，让双脖子成为一种标志吧……
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