夏季出门前做好防晒准备

夏日，太阳热剌剌地烤晒着大地，强烈的紫外线无情地侵入人的肌肤，对肌肤造成1定的伤害。肌肤容易被晒黑。所以在出门前1定要做足防晒工作，庇护好你的肌肤，不让它遭到伤害。

夏天最使人头痛的事情就是如何防晒，虽然常常使用防晒霜，但是达不到防晒的目的。为何？

估计是使用不当，首先防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻笆褂茫膊豢闪俪雒挪磐糠郎顾７郎顾话愕幕し粲闷芬谎枰欢ㄊ奔洳拍鼙患》粑眨猿雒徘?0分钟应涂防晒霜。

其次，使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能到达应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有1层SPF10的保护效果；不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。

各个品牌防晒霜的成份是不1致的，如果混用，可能造成成份相互干扰或相互排挤，下降了防晒功效，乃至引发皮肤过敏；最后还要注意，如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能下降。因此，不可以使用变质的防晒化装品，由于它不但防晒效果降落，而且更有可能刺激皮肤。

防晒莫忽视细节 出门shopping的防晒工作

1、出门前半小时，涂抹上最合适自己的防晒用品。

2、 耳朵、嘴唇和眼部周围肌肤，应使用新式的唇膏型设计的防晒产品，这样涂抹时更容易控制。

3、除防晒霜，比较好还要用隔离霜，由于它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

4、逛街的女士，应注意脸部、背部和手部的防晒保护。

5、不能太高估计遮阳伞和树阴的防晒功用，由于即便在1般的多云天气或阴凉下你也可能被晒黑。

6、每隔2⑶小时补搽1次防晒品。

7. 阳光强烈时，比较好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却没法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

8、日光暴晒后，涂上面霜或日晒后的身体霜是必要的，这是滋润肌肤，促使其再生和使之更柔软的重要保证。

防晒霜使用6要素

1、 SPF值越高，防晒时间越长。外出购物、逛街可选用SPF5⑻的防晒用品。

2、 SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，都只有1层SPF10的保护效果。

3、 不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟1般的护肤用品1样，需要1定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前10⑵0分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、防晒霜不能在上妆后使用。

5、涂上防晒霜其实不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能到达应有的防晒效果。

6、油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤1般并没有严格规定。

回来后要重视晒后修护

要想保持肌肤的白净美丽，就千万不可忽视晒后的修护工作。所以，你必须马上为肌肤降温，或使用日晒后的护理保养品以镇定肌肤，或大量补充水分，或拍打收敛性化装水，乃至直接以冰块按压肌肤。然后再辅用滋润度高的保湿产品。

夏日美白小贴士

1、尽可能避免烈日肆虐的中午时段出门。

2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。

3、每天都涂防晒品。

4、每晚全身抹些护肤露。

5、冰镇暴晒后发红灼伤的皮肤。

6、可用芦荟敷肌肤，镇定又美白。

7、多喝柠檬水美容效果明显。

8、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子协助美白。

9、充足睡眠，保持肌肤柔嫩光润。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！